Ingredientes
1
ovo
1
maçã com casca picada
3
colheres (sopa) de margarina light
1
xícara de mel
1
xícara de açúcar mascavo
½ colher (sopa) de canela pó
1
pitada de sal
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
3
xícaras de farinha de trigo integral
1
colher (sopa) de fermento em pó
½ xícara de leite semidesnatado
Modo de Preparo
Bater
os 7 primeiro ingredientes no liquidificador. Acrescente a farinha , o
bicarbonato e o leite, bater novamente. Colocar o
fermento e misturar com uma colher. Assar numa forma retangular ou em
forminhas de muffins.
Cobertura (opcional)
4
colheres de achocolatado
4
colheres a açúcar refinado
4
colheres de leite
1 colher de margarina light
Misturar os
ingredientes numa panela pequena e levar ao fogo baixo mexendo até começar a
desgrudar da panela. Colocar sobre o bolo em seguida.
Olá!! Adorei as receitas, uma melhor do que a outra, mas gostaria de saber a quantidade de calorias dela, como faço para calcular?
ResponderExcluirOlá! Que bom que gostou! Infelizmente não fiz o cálculo das calorias das receitas, talvez uma nutricionita possa te ajudar. Abraços!
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